Jak na věc


sportovec jihlavska

Pořadatelé a vyhlašovatelé ankety

    Základem by tedy měla být strava, která je maximálně pestrá. Základem by mělo být ovoce a zelenina, a to pro svůj zdroj vitamínů a minerálů. Mimo to ale mnohé ovoce dokáže také dodat pro tělo potřebné cukry, a v mnoha případech také tekutiny, které jsou během sportovního dne velmi důležité, aby tělo netrpělo dehydratací. Důležitá je ale i vláknina, kterou však nenajdeme jenom v ovoci a zelenině, ale i v celozrnném pečivu. Vláknina totiž podporuje činnost našeho trávení a celého trávicího traktu.
    Důležité při tomto režimu stravování je také to, aby mělo tělo dostatek živin po celý den, a aby je dostávalo pravidelně. I proto je třeba dbát na co největší pestrost jídla, které je dobré rozdělit hned do pěti porcí denně. Jedině tak dojde k tomu, že právě svaly budou mít neustále kde brát, a to během celého tréninku.
    Třetí potřebnou látkou jsou poté sacharidy. Ačkoliv ty jsou u mnohých diet zásadním způsobem omezovány, zde by naopak měly mít své pevně dané místo. A to hlavně z toho důvodu, že právě díky sacharidům mohou naše svaly nejenom naplno pracovat, ale mají odkud brát energii. Stejně tak jim ale pomohou i při regeneraci. Ideálním zdrojem je poté již zmíněné pečivo, ale také rýže, těstoviny nebo brambory. Samozřejmě akutně je můžeme doplnit i různými sušenkami a tyčinkami, ale raději je dobré dbát na ty kvalitnější.


První krok je na Vás, zaregistrujte se!

    S každým sportovcem si od samého počátku budujeme přátelské vazby, které jsou důležité pro kvalitní, profesionální a především dlouhodobou spolupráci. Ke každému sportovci přistupujeme individuálně, kdy společně vytváříme osobní profil, který každému jedinci zaručuje přísun právě těch vybraných služeb, které jsou v danou dobu pro konkrétního sportovce nejdůležitější, a to s ohledem na aktuální sezónu, či přípravu na konkrétní soutěž. Osobní profil se neustále aktualizuje a doplňuje o nové složky podpor, které jsou celé komunitě představeny například formou newsletterů, meetingů, apod.
    Dále potřebuje každý sportovec také dostatek bílkovin. Právě ty jsou nezbytné k tomu, aby mohlo docházet k růstu svalové hmoty. A ačkoliv mnoho sportovců sahá po různých preparátech, je mnohem lepší, pokud jsou obsaženy v běžné stravě. V tomto směru by tak měla dieta pro sportovce obsahovat vaječné bílky, libové drůbeží nebo vepřové maso, ale také třeba šunku. Ta ale musí být velmi kvalitní a to s výrazným podílem masa. Stejně tak lze ale bílkoviny získat z mléčných výrobků. U nich je ale nutné dbát na to, aby byly co nejméně tučné.
    Podporujeme i méně známé sporty. Podílíme se na kampaních a projektech, podporující například extrémní sportovce. Společně prezentujeme tento sport široké veřejnosti v tom nejlepším světle. Vyzdvihujeme talent extrémních sportovců, jedinečné umění vyjádření a prezentace své osobnosti a neustálou chuť překonávat své limity. Dokazujeme, že limity se dají bořit v jakémkoliv věku, na jakémkoliv místě, v jakoukoliv dobu.


Důležitý je dostatek živin a také pestrost

    Prvním krokem k úspěšnému cíli je rozhodně eliminovat jakákoliv nezdravá jídla, která bychom chtěli konzumovat. Ideální je začít těmi tučnými, mezi které patří třeba různé tučné maso. Stejně tak je třeba vyloučit jídla smažená, a to jak hranolky, trak i různé lupínky, nebo zkrátka jakékoliv pokrmy připravované ve větší vrstvě oleje. Pokud je něco dalšího, co by dieta pro sportovce neměla mít ve svém základu, to jsou sladká jídla. Zde je sice nutno dodat, že sacharidy jsou v celém režimu důležité, ale přecpávat se moučníky a sušenkami rozhodně není ta správná cesta, jak je do našeho těla dostat.
    Po specifikaci požadavků, představ vzájemné spolupráce a sestavení osobního profilu, přichází na řadu projektová činnost, kdy se vytváří návrhy podpory pro konkrétního sportovce. Na činnosti se podílí manageři jednotlivých oddělení Czech Sport Guru, marketingové oddělení, finanční oddělení a oddělení zdravotní podpory. Celý proces sestavení projektu zabere cca 2 dny, až 1 týden.


Důležité je zapomenout na jakékoliv nezdravé jídlo

    Tato soutěž je založena na principu návaznosti Sportovce kraje JMK na Sportovce všech okresů JMK (Brno-město, Brno-venkov, Blansko, Vyškov, Znojmo, Hodonín, Břeclav). Sportovci, kteří budou vyhlášeni na anketách Sportovec okresu, budou mít šanci se dostat i do vyhlášení Sportovce JMK. Všechny ankety jsou vyhlašovány v osmi kategoriích, které jsou popsány na tomto webu. Jednotlivé nominace navrhuje široká veřejnost pomocí on-line formuláře. Z veřejně navržených sportovců pak vybírá komise složená z expertů, osobností ze sportovního prostředí a zástupců médií ty sportovce, kteří budou na slavnostním galavečeru vyhlášeni a oceněni. Více...
    Team Czech Sport Guru se specializuje na segment extrémních, profesionálních, amatérských, ale i rekreačních sportovců, kterým zabezpečuje nadstandardní podporu 24 hodin denně, 365 dní v roce, po celém světě.
    Vyhledáváme nejlepší podmínky pro podporu a rozvoj sportovní činnosti, směřující k vytvoření perfektního zázemí pro jakéhokoliv sportovce, bez ohledu na jeho věk, pohlaví, výkonnost, zkušenosti, rizikovost, či náročnost provozovaného sportu – zkrátka neklademe žádné překážky!


Hvězdné duo doplní Zohorna. Doufám, že šanci chytnu za pačesy, přeje si

    Každý sportovec by měl být nejenom v kvalitním tréninku, který je přesně rozfázovaný, ale měl by myslet také na jídlo, které s jeho sportovním režimem a samozřejmě i s jeho sportovní aktivitou také souvisí. V tomto směru je totiž nezbytné, aby se potraviny zakládaly hlavně na zdravém výběru. Jedině tak dojde k pozitivním účinkům, které by dieta pro sportovce měla mít. Pokud si je shrneme, tak se jedná hlavně o zlepšení fyzické kondice, dále se jedná o zvýšení množství svalstva a eliminaci tuků. A toho všeho lze dosáhnout jenom kombinací sportu a kvalitního jídla. Pojďme se tedy podívat, jak na to.
    Textové soubory, které internetové stránky ukládají na váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy tyto stránky začnete využívat. Stránky si tak na určitou dobu zapamatují úkony, které jste na nich provedli, a preferencí (např. přihlašovací údaje, jazyka, velikost písma a jiné zobrazovací preferencí), takže tyto údaje pak nemusíte zadávat znovu a přeskakovat z jedné stránky na druhou.


Složení útoků Komety: Erat a Plekanec spolu v lajně? Jedině s "novým Nečasem"

    Sportovec získá klíč k úspěšnému, bezpečnému a finančně zajímavému výkonu sportovní činnosti. Sportovci budou poskytovány služby, zvyšující jeho zdravotní (fyzický i psychický) stav. Neustálá marketingová a mediální podpora přispěje ke zlepšení image, maximální propagaci a zvýšení sebevědomí sportovce. Díky chytře zvolené marketingové strategii, může získat sportovec pravidelný finanční zisk a další mediální zviditelnění od našich partnerů, které může otevřít dveře k dalším obchodním příležitostem (jak ve sportu, tak i v budoucím pracovním uplatnění). V neposlední řadě bude každému sportovci zajištěna podpora a poradenství při získávání sponzoringu, finanční stabilita v případě nenadálé situace, o kterou se bude moci pevně opřít, včetně dalších podpůrných nástrojů.
    Profil sportovce si můžete vytvořit kliknutím na tento odkaz. Registraci profilu sportovce můžete provést také v horní části naší webové stránky, klikněte na tlačítko Registrace.
    Máte-li talent nebo jste-li něčím výjimeční, vytvořte si u nás profil sportovce. Pomůžeme Vám se zviditelnit, budete více na očích svým fanouškům, široké veřejnosti i potencionálním sponzorům. Hledáme lidi s příběhy, které chceme dál rozvíjet.
    Na počátku spolupráce se sportovcem dochází k představení široké škály služeb a produktů, ze kterých se vytváří VIP Sportovní program (konečná podoba 3-pilířového systému), sestavovaný na míru a zajišťující neomezenou podporu 24 hodin denně, po celém světě.


Za Vyzývacím pohárem na ostrovy. Volejbalistky Králova Pole míří na Santorini

    Cílem Czech Sport Guru je vytvoření komunity talentovaných sportovců, kterým se dostává té nejlepší možné podpory pro maximální rozvoj jejich potenciálu. Značka Czech Sport Guru nese myšlenku zajistit sportovcům na jednom místě veškeré služby potřebné k bezpečnému výkonu sportovní činnosti, marketingové podpoře, mediálnímu zviditelnění a finančnímu zabezpečení, jehož nedílnou součástí je aktivní podpora sportovního sponzoringu, vyhledávání dotací, vyjednávání partnerství a slev pro sportovní i mimosportovní aktivity, včetně nákupu zboží a služeb za zvýhodněné ceny. Samozřejmostí je plný manažerský servis, zastupování sportovců a široká škála konzultačních a poradenských činností napříč různými obory. Czech Sport Guru je servisním partnerem sportovců, kterým zajišťuje služby a produkty dle přání a aktuálních požadavků daného sportovce.
    Neustálý kontakt s našimi sportovci je velice důležitý z důvodu zajišťování nepřetržité a komplexní podpory po stránce sportovní činnosti, osobního života, i po stránce pracovní, kdy se sportovcům snažíme najít také obchodní příležitosti.
    Neustále rozšiřujeme funkční servis, který sportovcům garantuje výhody během aktivní sportovní činnosti. Myslíme na sportovci i v okamžiku, kdy ukončí svou profesionální sportovní kariéru a zajišťujeme profesní uplatnění talentovaných sportovců ve vybraných oborech.


Změny u královopolských basketbalistek: přichází kapitánka Slovenska i srdcař

    Vstup do Czech Sport Guru není omezen naprosto žádnými kritérii a každému sportovci se u nás dostane velmi individuálnímu přístupu a přátelského zacházení. Abychom se o Vás dozvěděli, zaregistrujte se do týmu sportovců. Registrace je zcela zdarma! Vytvořte si přehledný profil sportovce a upoutejte na sebe pozornost, využijte jedinečných nástrojů propagace sportovce. Vyplňte o sobě co nejvíce informací, zvýšíte si tak šanci, že zaujmete případného sponzora, nebo manažera Czech Sport Guru, který Vám pomůže s oslovením sponzorů a dojednáním dlouhodobé spolupráce včetně uzavření sportovního sponzoringu. Czech Sport Guru je mostem mezi světem sportu a obchodu. Zástupce obou stran přivádí na pomyslný most. Sportovní manažer Czech Sport Guru mimo jiné zprostředkovává komunikaci mezi sportovcem a sponzorem, aby bylo dosaženo spokojeného partnerství mezi zúčastněnými subjekty a obě strany těžili z uzavření spolupráce a sportovního sponzoringu maximum.
    Díky 3-pilířovému systému, který je základem celého systému práce, získá každý sportovec svého manažera, který ho provede celým procesem tvorby vlastního profilu a po celou dobu spolupráce mu bude plně k dispozici.
    Pro talentované sportovce jsou připraveny speciální programy a balíčky s vyjmenovanými službami, dále slevy na sportovní vybavení, doplňky stravy, regenerační a rehabilitační programy, sportovní marketing, atd. Sportovnímu servis a manažerské služby Czech Sport Guru proto využívají nejúspěšnější sportovci v České republice, mezi nimiž jsou mistři Evropy, mistři světa a olympionici.
    Základní složení jídelníčku každého sportovce tedy máme. Nyní už je třeba zaměřit se na to, jak daná jídla připravovat. Pokud to jde, jsou samozřejmě ideální syrové konzumace. Pokud to ale není možné, tak je třeba dané pokrmy dusit, vařit, péct nebo třeba i grilovat. A to vše hlavně proto, abychom během přípravy nepřidávaly do jídla škodlivý tuk.

Copyright © Dossani milenium group 2000 - 2020
cache: 0000:00:00