Jak na věc


bylinky na spalování tuků

Bylinky na hubnutí a spalování tuků jsou individuální

    Podle tělesné konstituce člověka, můžeme poznat, jak tělo s energií pracuje, kde je jí moc a kde málo. Tradiční čínská medicína podle konstituce rozděluje lidi do čtyř kategorií – horký typ, suchý typ, vlhký typ a studený typ. Kategorie se mohou částečně prolínat, proto někteří lidé spadají do kategorií vlhký chlad nebo třeba suché horko a podobně. Jakmile zjistíte, jaký jste typ člověka, můžete se zaměřit na vhodný postup při hubnutí a obecně při dodržování zásad zdravého životního stylu. K tomu významnou měrou přispívají právě bylinky – podporují proudění energie a pomáhají napravovat nerovnováhu v těle.
    Nejen pohyb a zdravý jídelníček mají vliv na výsledek hubnutí. Napadlo vás, že hubnutí může podpořit také pití bylinných čajů? Tradiční čínská medicína s příznivým účinkem bylinek počítá. Pitím vhodných čajů můžete posílit energii vašeho těla a podpořit tak celý proces hubnutí.
    Chcete-li zařadit bylinky do svého hubnoucího plánu, můžete se obrátit na centra tradiční čínské medicíny, kde vám poradí, jaké bylinky užívat a nabídnou vám již připravené směsi bylinek na hubnutí. Pokud se zajímáte celkově o hubnutí podle tradiční čínské medicíny, můžete vyzkoušet online kurz doktorky Petry Uríkové. Paní doktorka vám vysvětlí základy správného hubnutí podle pravidel východní medicíny. Dozvíte se, jak sestavit správný jídelníček, jaké bylinky na hubnutí a spalování tuků začít užívat a jak hubnutí doplnit dalšími metodami včetně baňkování, moxování a aurikuloterapie.


Lékořice (neutrální bylina - Ping)

    Přípravek Triphala je kombinací tří ájurvédských bylin na účinnou detoxikaci organismu přírodní cestou. Blahodárné účinky směsi bylin Amalaki, Vibhitaki a Haritaki jsou známy už více než 5000 let. Tato kombinace působí velmi pozitivně na celý trávicí systém, nervovou soustavu a psychický stav. Aktivujte svůj imunitní systém směsí bylin Triphala a vyhněte se mnohým nemocem, které souvisí s oslabenou imunitou organismu. Zbavíte se také únavy, vyčerpání a stresu.
    Bylinky na hubnutí a spalování tuků a obecně všechny byliny rozlišujeme podle jejich vlastností, především podle teploty a chuti. Různé kombinace vlastností bylinek určují, jaké mají bylinky účinky na proudění energie v těle. Tradiční čínská medicína dle teplotních charakteristik dělí byliny na byliny horké, teplé, chladné, neutrální a svěží. Podle chuťových vlastností zase rozlišujeme byliny kyselé, hořké, sladké, štiplavé a slané.


Dovolená, na kterou nezapomenete. Poznejte Benecko!

    Tradiční čínská medicína vidí příčinu obezity ve snížené úrovni energie čchi. Nadváha tedy není uložená přebytečná energie, jak to chápe tradiční západní medicína, ale naopak je způsobená jejím nedostatkem a následném hromaděním vlhkosti v některých orgánech. Například ledviny jsou zdrojem energie jang, která má za úkol zahřívat tělo a zpracovávat přebytečnou vodu v těle. Když jang ledvin zeslábne v těle se hromadí voda. Tím dochází k tomu, že se nezahřívá ani slezina, která má za úkol přeměňovat potravu na čchi a krev. Nedostatek čchi a krve máme potřebu doplňovat kalorickými potravinami, a proto přibíráme, a ještě více posilujeme vlhko a chlad v těle.
    Při nedostatku tepla, tělo musí přijímat především byliny teplé nebo horké, a naopak při přílišné horkosti tělo vyžaduje byliny chladivé a svěží. Hořké byliny vysušují, sladká chuť zahřívá, štiplavá chuť rozhýbává čchi a uvolňuje stagnaci a slané byliny zvlhčují a změkčují, takže i zprůchodňují střeva.
    Na začátek je důležité říct, že samotné bylinky na hubnutí a spalování tuků nestačí. Pokud si správně nenastavíte jídelníček a pohybové aktivity, bylinky vám příliš nepomohou. Když je ale vhodně využijete jako doplněk celého hubnoucího procesu, mohou vám značně ulehčit zvládání dietní stravy, podpořit spalování a celkově posílit vaše tělo a dodat mu energii. Bylinky na hubnutí a spalování tuků mají především trojí účinek – detoxikují, podporují energii v těle a tím i spalovací metabolismus a v neposlední řadě podporují psychiku.


Sobotní oběd 30x jinak: Co vařit o víkendu, aby si pochutnala celá rodina

    Kila navíc některých jedinců jsou často způsobená zajídáním stresu. Po návratu z práce z člověka stres opadne a zamíří rovnou k ledničce. Pravidelné pití čaje z dobromysli uklidňuje psychiku člověka a odbourává stres.
    Z toho, co jsme si o bylinkách v tradiční čínské medicíně zatím řekli, je jasné, že bylinky na hubnutí a spalování tuků, jsou velmi individuální záležitostí. Chladným typům lidí v hubnutí pomůže především zahřátí organismu, zatímco horcí lidé potřebují své tělo ochladit. Představme si některé bylinky, které by vám s hubnutím mohly pomoci.
    Nadváha uložená v bocích chladných typů lidí je způsobená nedostatkem energie a výsledným chladem v těle. Tradiční čínská medicína proto na zahřátí doporučuje užívat pampelišku nebo zázvor.

Copyright © Dossani milenium group 2000 - 2019
200
12711
cache: 0024:00:00